暑い日が続きますが
夏バテ(@_@;)していませんか?
夏バテ対策・・・お試しください!
○ バランスの良い食事が理想ですが
ビタミンB郡を多く含む食材を食べる。
例えば甘酒がいいらしいです。
○ 暑くてもシャワーだけで済ませず
38~40℃位のぬるめのお湯につかる
寝る前の1時間位前に入浴するといいらしいです。
7/7㈯~7/16㈷
サマーフェアー開催致します!
期間中、ご成約のお客様に
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